Keltisch zeezout, wat is het eigenlijk?

Keltisch zeezout zit vol met mineralen. ​ Wat is Keltisch zeezout? Weet jij het! Je komt het in heel veel recepten tegen dit Keltisch zeezout, maar wat is het nu precies en waar komt het vandaan? Keltisch zeezout wordt gewonnen in de Guérandestreek in Bretagne, in Frankrijk dus. Dit Keltisch zeezout wordt op een traditionele…

Lees verder

Infused water, maak jij het al?

Infused water is super verfrissend. ​ Infused water, ga het gewoon eens proberen te maken. Het is terwijl ik dit artikel aan het schrijven ben in Nederland hoogzomer. En we weten allemaal wel dat voldoende water drinken dan nog belangrijker is dan dat het normaal al is. Toch zijn er genoeg mensen die aanhikken tegen…

Lees verder

Groene smoothies, maak jij ze al?

​ Groene smoothies smaken echt verrukkelijk. Groene smoothies, maak jij ze al? Je kunt geen gezondheidsblog of site bezoeken zonder dat je over groene smoothies leest. Er zijn dan ook gewoon een hoop positieve verhalen over te vinden en dat is ook niet zo gek.Daarom ook mijn vraag, groene smoothies maak jij ze al? Zo’n…

Lees verder

Oregano, weldaad voor ons immuunsysteem.

Oregano in volle bloei is ook nog fraai in je tuin. Oregano. Oregano is een kruid met heel veel medische toepassingen. ​ Oregano is een weldaad voor ons immuunsysteem. Ons lichaam wordt eigenlijk constant aangevallen door virussen, bacteriën en ook door parasieten en schimmels. Je kunt dus wel begrijpen dat ons immuunsysteem eigenlijk constant op…

Lees verder

Zuiveringszout is een heilzaam product.

Zuiveringszout is multifunctioneel. Zuiveringszout. Natrium Bicarbonaat ( zuiveringszout of baking soda) ​​ Zuiveringszout (bicarbonaat) is een zeer veelzijdig goedje dat je voor super veel toepassingen kunt gebruiken. Het is misschien een beetje in de vergetelheid geraakt want onze voorouders maakten er al wel veelvuldig gebruik van. Dat is allemaal leuk en aardig maar waar kun…

Lees verder

Asperges, het “witte goud”

Asperges worden ook wel eens het ‘witte goud’genoemd. Asperges.​ Zoals jij ongetwijfeld al gemerkt zult hebben zijn er weer volop verse asperges te verkrijgen. Het asperge seizoen is dan ook al weer even bezig en duurt nog tot eind juni. Profiteer dan nu ook met volle teugen van deze heerlijke asperges want voor je het…

Lees verder

Avocado, is gewoon super vet en gezond!

Lekkere avocado met pit ​ Gezonde vetten. Nogal wat mensen hebben hun bedenkingen bij het eten van avocado’s. De avocado wordt ook nog wel eens boterpeer genoemd omdat hij zo veel vet bevat. Hoe kan een vrucht die voor circa 20 % uit vet bestaat nu toch zo gezond zijn voor ons mensen. Dat komt…

Lees verder

Tekenbeten en lyme, wees er alert op.

Tekenbeten.   Je kunt als gevolg van een tekenbeet behoorlijk ziek worden. Het zeer waarschijnlijk dat je dit allang wist maar toch is nog lang niet iedereen zich bewust van de gevaren. Maak er een gewoonte van om jezelf en je medemensen te controleren op eventuele tekenbeten als je buiten in de natuur bent geweest….

Lees verder

Kiemen zijn super gezond, eet jij ze al?

Kiemen. Kiemen zijn het prille groene plantje dat net is ontsproten uit het zaad van levende plantengroei of ook wel vegetatie genoemd. Deze kiemplantjes vinden we onder anderen bij noten, granen, bonen, peulvruchten en uiteraard ook bij talrijke soorten grassen. Dit proces van ontspruiten kan alleen als het zaad in contact is gekomen met vocht….

Lees verder

Pesto, lekker om zelf te maken en helemaal niet moeilijk.

    Pesto. Zelf verse pesto maken is helemaal niet moeilijk en is snel klaar. Maar waarom zou je dit zelf gaan maken als het in allerlei variaties ook te koop is ? Daar zijn eigenlijk wel verschillende redenen voor en ik noem er nu een aantal op: Vers gemaakt is natuurlijk altijd het lekkerst. Samenstelling…

Lees verder